Entrenar piernas no es para pusilánimes, ya que se necesita sangre, sudor y lágrimas para apenas hacerlas crecer. Construir un buen par de piernas no es fácil a menos que ...

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Entrenamiento hardcore

< class="entry-date published updated" date="2015-04-06T19:15:45+00:00">6 de abril de 2015 - por collegia32

Si miras cualquier revista o sitio web de culturismo, verás con frecuencia títulos resaltados que dicen "Ejercicio de piernas del infierno", "Destruyendo tu espalda en 30 minutos", "Ejercicio de desgarro de brazos ...

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