Blog

Etiqueta del gimnasio: Volumen 1

< class="entry-date published" date="2015-04-01T20:35:31+00:00">1 de abril de 2015< class="updated" date="2015-05-13T18:15:00+00:00">13 de mayo de 2015 - por collegia32

El gimnasio puede ser un lugar muy mágico y sagrado para muchas personas, el entrenamiento con pesas le permite a una persona revivir el estrés mientras mejora su físico pero tiene un ...

Lee mas

Culturismo

Accesorios de gimnasio

< class="entry-date published" date="2015-03-31T19:19:34+00:00">31 de marzo de 2015< class="updated" date="2015-03-31T19:21:34+00:00">31 de marzo de 2015 - por Roderick Collins

Lee mas

Culturismo

Culturismo 101: Comenzando

< class="entry-date published updated" date="2015-03-29T20:41:50+00:00">29 de marzo de 2015 - por Roderick Collins

Lograr un cuerpo de ensueño puede ser una tarea muy difícil para muchos, aunque no se necesita un gimnasio para estar saludable y delgado, muchas personas van direcnte a él ...

Lee mas

Formación

Cómo construir piernas grandes

< class="entry-date published" date="2015-03-29T03:27:56+00:00">29 de marzo de 2015< class="updated" date="2015-04-16T12:28:19+00:00">16 de abril de 2015 - por Roderick Collins

Tener brazos grandes o un pecho grande se ve bien para el ojo humano normal, por otro lado, un culturista siempre juzgará a otro levantador basándose en cómo el atleta ...

Lee mas

Nutrición

¿Por qué no funcionan los suplementos?

< class="entry-date published" date="2015-03-21T20:37:32+00:00">21 de marzo de 2015< class="updated" date="2017-11-10T19:10:24+00:00">10 de noviembre de 2017 - por Roderick Collins

Hace años que circula un rumor que dice que los suplementos de nutrición deportiva no funcionan, el rumor es en parte cierto, pero no del todo. Los suplementos pueden ser realmente complicados ...

Lee mas

Formación

Ejercicios clave para el culturismo

< class="entry-date published" date="2015-03-18T17:53:41+00:00">18 de marzo de 2015< class="updated" date="2015-04-16T13:06:00+00:00">16 de abril de 2015 - por Roderick Collins

Muy a menudo entramos al gimnasio y vemos a un montón de personas diferentes realizando muchos ejercicios extraños que no tienen ningún sentido, gracias a CrossFit ...

Lee mas

Culturismo

Culturismo y Escuela

< class="entry-date published" date="2015-03-14T17:30:01+00:00">14 de marzo de 2015< class="updated" date="2015-03-17T23:02:22+00:00">17 de marzo de 2015 - por Roderick Collins

El culturismo es una disciplina increíble que abre las puertas para el crecimiento personal tanto física como mentalmente al atleta, no hay mejor sensación que tener una increíble ...

Lee mas

Nutrición

Comer para misa

< class="entry-date published" date="2015-03-11T21:45:49+00:00">11 de marzo de 2015< class="updated" date="2015-04-15T23:58:35+00:00">15 de abril de 2015 - por Roderick Collins

Comer es una de esas cosas que amas o que realmente odias, todo depende de la situación en la que te encuentres, un culturista que esté en preparación para un concurso lo hará ...

Lee mas

Nutrición

Bulking por primera vez

< class="entry-date published" date="2015-03-08T21:05:38+00:00">8 de marzo de 2015< class="updated" date="2015-04-16T00:08:43+00:00">16 de abril de 2015 - por Roderick Collins

Como sabrás, el culturismo es un poco más complicado que solo levantar pesas y hacer cardio, construir un físico de calidad requiere mucho tiempo, esfuerzo y paciencia, ...

Lee mas

Formación

Hombros grandes en crecimiento

< class="entry-date published" date="2015-03-08T20:50:09+00:00">8 de marzo de 2015< class="updated" date="2015-04-16T13:28:52+00:00">16 de abril de 2015 - por Roderick Collins

Los hombros son realmente importantes cuando se trata de construir un físico de clase mundial, un culturista sin hombros no puede realmente llamarse culturista, la parte superior del pecho y el área de los hombros ...

Lee mas