Culturismo 101: Comenzando
Lograr un cuerpo de ensueño puede ser una tarea muy difícil para muchos, aunque no se necesita un gimnasio para estar saludable y delgado, muchas personas van direcnte a él ...
Lee masEtiqueta: culturismo
Cómo construir piernas grandes
Tener brazos grandes o un pecho grande se ve bien para el ojo humano normal, por otro lado, un culturista siempre juzgará a otro levantador basándose en cómo el atleta ...
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¿Por qué no funcionan los suplementos?
Hace años que circula un rumor que dice que los suplementos de nutrición deportiva no funcionan, el rumor es en parte cierto, pero no del todo. Los suplementos pueden ser realmente complicados ...
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Ejercicios clave para el culturismo
Muy a menudo entramos al gimnasio y vemos a un montón de personas diferentes realizando muchos ejercicios extraños que no tienen ningún sentido, gracias a CrossFit ...
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Culturismo y Escuela
El culturismo es una disciplina increíble que abre las puertas para el crecimiento personal tanto física como mentalmente al atleta, no hay mejor sensación que tener una increíble ...
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Comer para misa
Comer es una de esas cosas que amas o que realmente odias, todo depende de la situación en la que te encuentres, un culturista que esté en preparación para un concurso lo hará ...
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Bulking por primera vez
Como sabrás, el culturismo es un poco más complicado que solo levantar pesas y hacer cardio, construir un físico de calidad requiere mucho tiempo, esfuerzo y paciencia, ...
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Hombros grandes en crecimiento
Los hombros son realmente importantes cuando se trata de construir un físico de clase mundial, un culturista sin hombros no puede realmente llamarse culturista, la parte superior del pecho y el área de los hombros ...
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Creciendo una gran espalda
Alguien que tiene un pecho grande y brazos grandes siempre se verá impresionante para el ojo humano normal, un culturista por otro lado siempre juzgará a alguien por cómo ...
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Culturismo vs levantamiento de pesas
El debate entre culturismo y levantamiento de pesas es una de las muchas discusiones importantes en curso que rodean a todo el mundo del fitness, todos tienen legítimamente una opinión diferente y personal sobre qué disciplina es superior ...
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